Abnehm-Challenge mit Freunden: Excel, WhatsApp oder App? 🥊
Die meisten Abnehm-Wetten unter Freunden laufen über eine Excel-Tabelle oder eine WhatsApp-Gruppe. Das klappt am Anfang – und schläft nach ein paar Wochen oft ein. Hier der ehrliche Vergleich, was welche Lösung kann und wann sich eine App wie FatFight lohnt.
⚖️ Der Vergleich
Eintragen
📊 Excel: Einer muss die Liste pflegen und alle anderen hinterher fragen.
💬 WhatsApp: Jeder schreibt sein Gewicht in die Gruppe – zwischen anderen Nachrichten geht es schnell unter.
🥊 FatFight: Jeder trägt morgens selbst ein, die Rangliste rechnet sofort.
Fairness
📊 Excel / 💬 WhatsApp: Meist wird in kg verglichen – wer schwerer startet, verliert leichter mehr.
🥊 FatFight: Rangliste wahlweise in kg oder in Prozent – so haben alle die gleiche Chance.
Privatsphäre
📊 Excel / 💬 WhatsApp: Alle sehen das genaue Gewicht von allen.
🥊 FatFight: Du kannst dein Gewicht privat halten – die anderen sehen dann nur deine Veränderung, nicht dein Gewicht. Oder ihr stellt den ganzen Fight auf „Nur Prozent“.
Dranbleiben
📊 Excel / 💬 WhatsApp: Keine Erinnerung, kein Druck – wer einen Tag auslässt, lässt oft auch den nächsten aus.
🥊 FatFight: Erinnerungen aufs Handy, Krone 👑 für die Spitze und die K.O.-Regel: 3 Tage nichts eingetragen = K.O.
Ehrlichkeit
📊 Excel / 💬 WhatsApp: Man muss sich auf die Zahlen der anderen verlassen.
🥊 FatFight: Auf Wunsch mit Foto von der Waage als Beweis.
Kosten
📊 Excel / 💬 WhatsApp: kostenlos.
🥊 FatFight: Zu zweit und allein gegen Puu kostenlos. Ab dem 3. Fighter gibt es 3 Tage Testphase ohne Zahlungsdaten, danach den Gruppen-Pass für alle.
🤔 Wann reicht eine Liste?
Wenn ihr ohnehin jeden Tag in der Gruppe schreibt, alle ihr Gewicht offen teilen wollen und einer gern die Tabelle pflegt, reicht eine Liste völlig. Eine App lohnt sich, sobald ihr mehr als zwei seid, fair in Prozent vergleichen wollt oder merkt, dass die Challenge nach ein paar Wochen einschläft.
🏢 Im Büro? Lies auch: Abnehmwette unter Kollegen – so bleibt es fair und freiwillig.
🚀 So startet ihr in einer Minute
- 1. fatfight.de öffnen, Gewicht und Namen eintragen.
- 2. „Gegen meine Freunde“ wählen.
- 3. Den Einladungslink in eure Gruppe schicken – fertig. Keine App aus dem Store nötig.
❓ Häufige Fragen
Wie funktioniert eine Abnehm-Challenge mit Freunden?
Alle tragen regelmäßig ihr Gewicht ein, und eine Rangliste zeigt, wer seit dem Start am meisten abgenommen hat – am fairsten in Prozent. Bei FatFight trägt jeder morgens selbst ein, die Rangliste aktualisiert sich sofort.
Ist eine Abnehm-Wette in kg oder in Prozent fairer?
In Prozent. Wer schwerer startet, verliert in kg meist schneller. In Prozent gerechnet zählt der Fortschritt im Verhältnis zum eigenen Startgewicht.
Kann ich mitmachen, ohne dass alle mein Gewicht sehen?
Ja. Bei FatFight kannst du dein Gewicht privat halten – die anderen sehen dann nur deine Veränderung, nicht dein Gewicht. Ihr könnt den ganzen Fight auch auf „Nur Prozent“ stellen.
Was kostet FatFight?
Zu zweit und allein gegen Puu ist FatFight kostenlos. Ab dem 3. Fighter gibt es 3 Tage Testphase ohne Zahlungsdaten, danach bucht einer den Gruppen-Pass für alle.
FatFight ist keine Ernährungs- oder medizinische Beratung.